Alba Domene Borrego

La primera vez que oí este término fue en uno de los libros de mi querida Louise L. Hay, y tengo que confesar que me provocó cierto rechazo. Sin embargo, algo dentro de mí me apremiaba a probarlo, y debo confesar que hoy en día es una de mis herramientas de trabajo favoritas :) El trabajo con el espejo es una herramienta súper útil en el desarrollo de la autoestima que recomiendo muchísimo. Consiste en ponerse a solas delante de un espejo y hablarse a una misma mirandónos a los ojos. Sí, lo habéis leído bien. Yo al principio también me quedé un poco así con esa cara. Puede parecer raro encontrarte tú delante del espejo hablándote a tí misma, pero os prometo que pasadas las primeras veces, el sentimiento de amor que empiezas a generar hacía tu persona es muy bonito y reconfortante. Al principio, frases cortas como "Te amo, (tu nombre)", "Te amo y te apruebo", o frases por el estilo bastarán. Y os aseguro que es una excelente manera para trabajar las creencias ...

El libro "Conversaciones con Dios 1" del autor Neale Donald Walsch, debería ser una lectura obligada en todo proceso de despertar y de búsqueda de nuestra propia verdad. En él, el autor tiene conversaciones con su Voz del Espíritu (que es su propio Dios interior), dejando a un lado la Voz del Ego y respondiendo a preguntas que la inmensa mayoría de la humanidad en su proceso de despertar se ha preguntado. Preguntas de semejante magnitud como las siguientes: 1 . ¿Cuándo "despegará" finalmente mi vida? ¿Qué necesita para "entrar en razón" y alcanzar un mínimo de éxito? ¿Terminará alguna vez esta lucha? 2. ¿Cuándo aprenderé lo bastante sobre las relaciones para que las mías vayan como la seda? ¿Hay alguna manera de ser feliz en las relaciones? ¿Tienen que suponer siempre un reto constante? 3. ¿Por qué parece que nunca en mi vida puedo conseguir dinero suficiente? ¿Estoy destinado a apretarme el cinturón y pasar apuros económicos durante el res...

~ Los pasos hacia el amor consciente: Sólo cuando partes de la premisa de que ya eres una mujer completa,  y que no necesitas a nadie en tu vida que complete tu felicidad, porque ella se encuentra dentro de ti,  solo en ese momento,  cuando sueltas y estás tranquila con la idea de que aunque te gustaria compartir tu vida con un compañero,  si esa persona no aparece tu podrás sentirte igual de realizada,  sólo en ese  momento es cuando estarás lista para recibir en tu vida a la persona adecuada.  Porque la vida funciona como un espejo, cuando te enfocas en conseguir la aprobación y el agrado de un hombre a cambio de humillarte y hacer cosas que no te agradan,  la vida se encarga de alejar a esa persona de ti,  para recordarte que la única aprobacion y el único agrado que necesitas es el tuyo propio.  La llave que abre la puerta a una relación de amor extraordinaria es el ENAMORARTE de ti misma.  Cuando NO te enamoras de ...